材料２つで作れちゃう超簡単キャベツのお好み焼き

はじめに

どうもー最近筋トレにハマっている男

リツですー

筋トレって筋肉マッチョになるためにするというイメージがあったのですが

健康に毎日快適に過ごす上でとても大事だと思いました

毎日ちょっとだけ筋トレするだけで肩こりや体の不調がなくなるなら僕はブログの執筆で

眠い目をこすりながらの午前12時でも必ず筋トレします。前置きが長くなりましたが笑

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あとがき

筋トレの話の続きになりますが、僕は肩こりや首こりがひどかったので、肩甲骨周りの筋トレをするようになってから体が楽になりました。みなさんもチョコザップではないですがちょいトレからでいいのでコツコツ積み上げて快適に過ごしましょう。